2022-01-25から1日間の記事一覧

【実体験】パニック障害の治療とその後

パニック障害はマジでツライ 「し、しぬ・・・?!」 突如こんな感覚に襲われて、「心にブラックホールが発生した感じ」になるパニック障害。とにかくソワソワして落ち着かないとか、過呼吸で救急車を呼んだ経験もあります。それが約10年前。 今はパニック発…